SMALL 갯기물나물1 풍예방,면역력증대 효과 탁월.방풍초(갯기름나물) 재배,나물무침 풍예방 및 면역력 증대 효과가 탁월한 방풍초의 인기가 높다. 큰 어려움 없이 주변에서 쉽게 구할 수 있으며, 재배도 쉽고, 반찬으로 만들기에도 아주 쉬우므로 소개해본다. 방풍초 조리방법 방풍은 크게 나물무침과 그냥 데쳐서 쌈으로 먹는 것이 대부분이다. 1. 쌈으로 먹는 방법 별다른 know how가 없으며, 데쳐서 다른 음식(맨밥, 삼겹살) 등을 쌈 싸서 먹으면 된다. 건강한 하루를 위한 나물을 클릭해 주세요https://bitl.bz/2bro0E 2. 나물무침 방풍의 억센 줄기등은 손질하여 씻어서 끓는물에 소금을 넣고 1분 정도로 데친다. 바로 찬물에 조금 담갔다가 물기를 짠다. 국간장, 소금, 다진 마늘, 들깨가루와 잘게 썬 실파를 볼에 담아 섞어서 데쳐낸 방풍을 넣고 버무려서 들기름을 둘러 간을 맞.. 2023. 5. 1. 이전 1 다음 LIST
