SMALL 혈관건강1 봄에 제격인 참돔회를 먹어야 하는 이유 참돔에 대하여.. 참돔은 도미류 중에서도 으뜸으로 뽑힙니다. 균형 잡힌 몸매와 함께 화려한 색채, 맛 세 박자를 모두 갖추고 있는 만큼 우리나라와 일본에서는 백어 의 왕으로 귀하게 취급하고 있는 생선입니다. 참돔은 겨울부터 봄까지가 제철이며, 생일이나 회갑 등의 경사스러운 날에 빠지지 않는 생선이기도 합니다. 참돔은 적당한 지방질과 감칠맛을 가지 고 있는데요, 오늘은 이러한 참돔 효능 및 영양성분이 대하여 알아보도록 하겠습니다. 참돔 효능 :: 피로 회복 참돔은 비타민B 성분이 함유되어 있어 체내 에너지 대사에 도움 됩니다. 이로 인하여 당질 대사를 촉진하는 동시에 피로 해소와 기력 충전에 탁월한 효능을 기대할 수 있습니다. 피부 건강 참돔은 뮤코다당류를 풍부하게 함유하고 있기 때문에 골절 치료와 피부 .. 2024. 2. 7. 이전 1 다음 LIST
