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자연산 우럭의 효능을 알아볼까요? 우럭은 단백질, 칼슘, 철분, 비타민A, 비타민B12 등 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다.• 간 기능 개선: 우럭에는 간 기능을 개선하는 데 도움이 되는 필수 아미노산인 메티오닌이 풍부하게 함유되어 있습니다. 메티오닌은 간에서 독소를 해독하는 데 도움이 되며, 간의 세포를 재생시키는 데에도 도움이 됩니다.• 피로 회복: 우럭에는 피로 해소에 도움이 되는 비타민B12가 풍부하게 함유되어 있습니다. 비타민B12는 신체의 에너지 대사를 원활하게 하는 데 도움이 되며, 피로를 개선하는 데에도 도움이 됩니다.• 눈 건강 개선: 우럭에는 눈 건강에 좋은 비타민A가 풍부하게 함유되어 있습니다. 비타민A는 눈의 시력을 개선하고, 눈의 피로를 개선하는 데 도움이 됩니다.• 뼈 건강 개선: 우럭에는 뼈 건강에 .. 2023. 11. 27.
종로 포차 석화 7개에 2만원…"난생 처음보는 가격" 종로 포장마차 거리 바가지 논란 "냉장고서 역겨운 악취…카드 결제도 안 돼" 광장시장에 이어 종로 포장마차 거리에서도 바가지요금 의혹이 번졌다. 최근 커뮤니티 보배드림에는 '이건 공론화해야 한다. 종로 포장마차 실태'라는 제목의 글이 게재됐다. 글쓴이 A 씨는 최근 종로3가역 인근 포장마차 거리를 방문했다. A 씨가 한 포장마차에 들어가 테이블에 앉았더니 "테이블은 무조건 안주 두 개 시켜야 한다"는 이야기를 들었다. A 씨는 2만 원짜리 석화를 주문했다. 포일이 싸인 접시에 석화 일곱개가 담겨 나왔다. 개당 3000원꼴이었다. 그는 "해산물 마니아라 자주 먹지만 난생처음 보는 가격"이라며 "비싸면 안 먹으면 그만이니 가격은 넘어갔다"고 했다. A 씨가 가격에 이어 꼬집은 것은 위생 상태였다. 그는 "자.. 2023. 11. 26.
주사 한 번에 고지혈증 해결...'유전자 치료' 임상 희망적 이른바 나쁜 콜레스테롤로 불리는 저밀도 콜레스테롤이 혈액에 많아지는 고지혈증 심장마비와 뇌졸중 등 각종 질환의 주요 원인으로 콜레스테롤 수치가 일정 수준을 넘으면 매일 약을 먹어 조절해야 합니다. 미국 연구진이 한 번의 수액 주사로 고지혈증을 치료하는 기술을 개발했습니다. 주사를 맞으면 mRNA 등으로 구성된 유전자가 간으로 이동해 간세포 속으로 들어갑니다. 간세포의 유전자 가운데 혈중 콜레스테롤의 제거를 막는 유전자 PCSK에 정확히 찾아가 염기 하나를 에이에서 쥐로 바꾸는 겁니다. 그러면 PCSK 9 유전자는 무력화돼 기능을 상실합니다. PCSK 9 이 사라지면 혈중 콜레스테롤을 제거하는 수용체가 많이 나오게 돼 혈액 속 콜레스테롤 농도가 낮아집니다. 만성 고지혈증 환자 10명에 투여한 결과 혈중 저.. 2023. 11. 25.
연금저축의 증여시 장점 및 혜택 자녀에게 증여를 한다면, 뭘 할 수 있을까요? 경제적 가치가 있는 거는 대부분 증여가 가능할 겁니다. 현금이 있, 부동산도 있습니다. 그리고 이밖에 그림도 있고, 금도 있습니다. 통장을 넘겨주는 방법도 있습니다. 이것도 현금과 다르지 않을 텐데요. 연금저축을 증여시 장점 여러분의 연금저축을 자녀에게 증여한다. 이런 얘기 들어보셨습니까? 많이 생소할 텐데요. 이게 이렇게 할 경우에 장점이 의외로 많다고 합니다. 오늘 설명 내용은 미성년자 자녀로 가정하고 그렇게 한번 설명을 드려볼게요 우선 이 연금저축을 이 미성년자 자녀에게 증여할 수 있느냐 뭐 할 수 있습니다. 2013년 전까진 안 됐는데요. 2013년 세법 개정이 되면서 연금저축을 미성년자도 가입이 가능하도록 그렇게 바뀌었죠. 그래서 여러분들이 들고 계.. 2023. 11. 6.
가을,겨울 대방어 음식을 먹어야 하는 이유 방어는 가울, 겨울을 대표하는 물고기로11월~2월, 겨울이 제철이며, 그중 12월, 1월 한 겨울이 가장 맛있다고 합니다. 방어가 활동하 는 온도는 15~18도여서봄, 여름에는 강원도에서 살다가가을, 겨 울 추워지면 남하하여 통영이나완도 등에서 많이 잡힙니다. 방어는 크기가 클수록 맛이 좋다고 합니다. 1kg 내외 소방어, 2~5kg 중방어, 5~8kg 대방어 라고 하며, 적어도5kg 이상급을 먹어야 참맛을 느낄 수 있으며 10kg 이상 특대방어가 맛이 좋 다고 합니다 사이즈가 큰 만큼 각 부위별로 그 맛이 다 다릅니다. 방어는 크게 5가지 부위로 나눌 수 있는데 등살, 뱃살, 배꼽살, 가마살, 꼬리살,,, 마치 참치 나 소고기처럼 그 부위가 다양합니다. 아래를 클릭하시면 청정해역 완도 명사십리 해수욕장.. 2023. 10. 30.
정부양곡할인 10kg에 무려 8천원! 차상위계층 등 특별판매중 농림축산식품부에서 추석 민생안정대책의 일환으로 취약계층에 대한 정부 양곡을 9월에서 12월 중 20% 할인 판매합니다. 그동안 농식품부는 생계 안정 등을 위해 기초생활 수급자 등 취약계층을 대상으로 정부 양곡을 할인해 택배로 해당 가구에 직접 보내주고 있는데요. 지원 대상에 따라 정상 가격의 50%에서 90%를 할인해 판매 중입니다. 2023년 기준 생계의료 고급여 수급자는 10킬로그램에 2500원 주거 교육급여 수급자 및 차상위 계층은 10킬로그램에 만 원 기초생활보장시설은 10킬로그램에 12650원에 판매하고 있습니다. 부품부는 할인율이 상대적으로 낮은 주거 교육급여 수급자 차상위 계층 및 기초생활 보장 시설 등을 대상으로 9월부터 12월까지 현재 가격에서 20% 수준을 추가 할인해 정부 양곡을 공급.. 2023. 10. 4.
문화누리카드 최대로 많이 주네요! 국립문화시설 사용처도 추가 2024년 문화놀이카드 지원금이 2017년 이후 가장 큰 폭으로 인상될 예정입니다. 하반기에는 11개 국립예술기관의 공연 관람권을 활용하여 고령자와 장애인을 위한 맞춤형 지원도 강화할 예정입니다. 문화누리카드는 기초생활수급자, 차상위 계층에게 지원되는 통합문화이용권입니다. 2024년에는 문화누리카드 1인당 지원금을 연간 11만 원에서 13만 원으로 인상할 예정입니다. 예산안이 확정되면 올해보다 18% 인상되며, 2017년 이후 가장 큰 인상폭입니다. 또한, 올해 하반기에는 국립극단, 국립발레단, 국립정동극장 등 11개 국립예술기관이 협력하여 공연관람권을 할인할 예정입니다. 연주회, 연극, 뮤지컬 등 다양한 공연을 저렴한 가격으로 즐길 수 있습니다. 관람권 할인율은 공연별로 다르며, 참여기관과 공연에 대한.. 2023. 10. 4.
전국민 대상_버스, 지하철 요금을 정부가 지원합니다. 앞으로 교통비가 크게 할인됩니다 그동안은 버스나 지하철을 이용할 경우 이용할 때마다 요금을 지불했습니다. 한 번 탔을 때 1000원을 냈다면 10번 타면 1만 원 ,100번 타면 10만 원이죠. 그런데 이제부터는 이 교통카드만 있다면 패스와 무관하게 무제한으로 대중교통을 이용할 수 있다고 합니다. 과연 어떤 카드일까요? 바로 기후 동행카드 입니다. 누구나 인정하는 고물가 시대를 살아가며 가계의 부담을 덜어주기 위하여 무제한 정기이용권을 도입하게 된 것입니다. 이 교통카드 하나로는 지하철 시내버스 마을버스 공공자전거까지 일반적인 대중교통 무제한으로 이용할 수 있게 됩니다. 사실 이 교통카드는 우리나라에서 처음 도입된 것은 아닙니다. 바로 독일에서 먼저 시작되었는데요. 지난해 6월에 독일에서는 약 1만 2000원의 금액으로 대중교통 무제한.. 2023. 10. 2.
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