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'바다의 사슴뿔' 청각 뜯으러 가자 김장 주 재료인 청각은 '바다의 사슴뿔'이라 불립니다. 사슴뿔처럼 생긴 녹조식물로 바다 수심이 얕고 파도가 많이 일지 않는 바위에서 자랍니다. 동의보감, 본초강목 등의 고서에는 해독작용 및 수종 치료에 좋은 해조류로 소개되고 있습니다. 비타민 C, 칼슘, 인 등이 풍부하고 철분과 섬유질이 많은 청각은 어린이 성장에 좋고 빈혈과 변비에 탁월한 효능이 있습니다. 김장 재료로 쓰이지만 냉국, 무침 등으로 요리하거나 효소발효액으로 만들어 마시기도 합니다. 이미지 확대하기 청각 채취 시기를 맞아 전남 완도 청각 양식장의 80%가 밀집한 약산면 당목리 어민들은 요즘 이른 아침부터 바다에 나가 청각을 뜯고 있습니다. 올해는 태풍도 비켜갔고 갯병도 없어 풍작입니다. 출처 : SBS 뉴스 2023. 12. 3.
11.29일부터 2024년 노인 일자리 사업 신청 보건복지부(장관 조규홍)는 11월 29일(수)부터 12월 29일(금)까지 2024년 노인일자리 및 사회활동 지원사업(공익활동형, 사회서비스형, 시장형사업단) 참여자를 모집한다고 밝혔다. * 지자체 여건에 따라 기간 중 모집 시기 등은 상이할 수 있음 2024년 노인일자리 사업은 초고령사회와 신노년세대 등 다양한 수요에 대응하기 위해 역대 최대 폭인 14.7만 개를 확대한 103만 개가 제공된다. 이번에 모집하는 사업은 공익활동형, 사회서비스형, 시장형사업단으로, 공익활동형은 65세 이상 어르신이면 신청 가능하고, 사회서비스형 및 시장형사업단은 60세 이상 일자리가 필요한 어르신이면 신청 가능하다. * 세부 자격 조건 및 활동 내용은 노인일자리 및 사회활동 지원사업 유형별로 상이 2024년 노인일자리 사업.. 2023. 11. 28.
2024년도 생계급여 지원기준 역대 최대인 13.16% 인상 - 중앙생활보장위원회, 2024년도 기준 중위소득 6.09%로 상향 조정 - 생계급여 선정기준 7년 만에 기준 중위소득의 30%→32%로 상향 □ 보건복지부(장관 조규홍)는 7월 28일(금) 오전 10시에 제70차 중앙생활보장위원회*를 개최하여, 기초생활보장 및 그 밖의 각종 복지사업의 기준이 되는 2024년도 기준 중위소득과 급여별 선정기준 및 최저보장수준을 심의·의결했다고 밝혔다. * 중앙생활보장위원회: 기초생활보장 주요 정책을 심의·의결하는 정부 위원회로 보건복지부장관이 위원장이며 관계부처(차관급), 전문가 및 공익위원 등으로 구성 □ 2024년도 기준 중위소득 ○ 2024년도 기준 중위소득은 역대 최대 수준으로 인상되었다. 4인 가구 기준으로 올해 540만 964원 대비 6.09% 인상된 572만.. 2023. 11. 28.
2024년도 스포츠강좌이용권 전국 동시 신청기간 안내 2024년도 스포츠강좌이용권 동시신청기간 안내드립니다. □ 신청기간: 2023. 11. 8.(수)~30.(목) ※ 선착순 아님 □ 신청방법 ○ (온 라 인) 스포츠강좌이용권 홈페이지 ' 개인이용권 신청' ○ (오프라인) 거주지역 시/군/구청 또는 관할 행정복지센터 방문 신청 □ 지원내용 및 대상 ○ 지원대상 - 지원연령: 만 5세 ~ 18세 유청소년 (출생일 2006. 1. 1.~2019. 12. 31.) - 수급자격: 기초생활수급가구 및 차상위계층 (법정한부모 가구 포함) ○ 지원금액: 1인당 매월 10만원 범위 내 ○ 지원내용: 스포츠강좌이용권 가맹시설 이용 시 월 지원금액 내 스포츠강좌 수강료 지원 ○ 지원기간: 연 12개월 ※ 신청기간 및 지자체 예산에 따라 지원기간 변동 가능 □ 선정기간 및 기.. 2023. 11. 28.
반건조 적어, 볼락, 열기, 빨간 고기, 25cm전후(4마리)1Kg 전라남도 완도에서 선장님이 직접 잡아서 저랑 같이 손질해서 판매하는 열기입니다. 열기는 용어에 따라 적어, 볼락, 뽈락, 열기, 빨간 고기 등으로 불리웁니다. 25cm전후 크기는 직접 손질해서 판매하고 있습니다. 신안 천일염으로 밑간을 하고 명사십리 해수욕장의 해풍으로 건조한 반건조 볼락입니다. 볼락의 영양소 함량과 효능 1. 볼락은 단백질이 풍부하게 함유되어 있어 근육을 형성하고 유지하는 데 도움을 줍니다. 또한 다양한 미네랄을 함유하고 있어 뼈와 치아의 건강을 지원하며, 혈액순환에도 긍정적인 영향을 미칩니다. 2. 볼락은 오메가 3 지방산을 풍부하게 함유하고 있습니다. 이는 심장 건강을 촉진하고 염증을 줄이는 데 도움을 줍니다. 또한 뇌 기능을 개선하고 피부 건강을 지원하는 역할도 합니다. 3. 볼락.. 2023. 11. 27.
자연산 우럭의 효능을 알아볼까요? 우럭은 단백질, 칼슘, 철분, 비타민A, 비타민B12 등 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다.• 간 기능 개선: 우럭에는 간 기능을 개선하는 데 도움이 되는 필수 아미노산인 메티오닌이 풍부하게 함유되어 있습니다. 메티오닌은 간에서 독소를 해독하는 데 도움이 되며, 간의 세포를 재생시키는 데에도 도움이 됩니다.• 피로 회복: 우럭에는 피로 해소에 도움이 되는 비타민B12가 풍부하게 함유되어 있습니다. 비타민B12는 신체의 에너지 대사를 원활하게 하는 데 도움이 되며, 피로를 개선하는 데에도 도움이 됩니다.• 눈 건강 개선: 우럭에는 눈 건강에 좋은 비타민A가 풍부하게 함유되어 있습니다. 비타민A는 눈의 시력을 개선하고, 눈의 피로를 개선하는 데 도움이 됩니다.• 뼈 건강 개선: 우럭에는 뼈 건강에 .. 2023. 11. 27.
종로 포차 석화 7개에 2만원…"난생 처음보는 가격" 종로 포장마차 거리 바가지 논란 "냉장고서 역겨운 악취…카드 결제도 안 돼" 광장시장에 이어 종로 포장마차 거리에서도 바가지요금 의혹이 번졌다. 최근 커뮤니티 보배드림에는 '이건 공론화해야 한다. 종로 포장마차 실태'라는 제목의 글이 게재됐다. 글쓴이 A 씨는 최근 종로3가역 인근 포장마차 거리를 방문했다. A 씨가 한 포장마차에 들어가 테이블에 앉았더니 "테이블은 무조건 안주 두 개 시켜야 한다"는 이야기를 들었다. A 씨는 2만 원짜리 석화를 주문했다. 포일이 싸인 접시에 석화 일곱개가 담겨 나왔다. 개당 3000원꼴이었다. 그는 "해산물 마니아라 자주 먹지만 난생처음 보는 가격"이라며 "비싸면 안 먹으면 그만이니 가격은 넘어갔다"고 했다. A 씨가 가격에 이어 꼬집은 것은 위생 상태였다. 그는 "자.. 2023. 11. 26.
주사 한 번에 고지혈증 해결...'유전자 치료' 임상 희망적 이른바 나쁜 콜레스테롤로 불리는 저밀도 콜레스테롤이 혈액에 많아지는 고지혈증 심장마비와 뇌졸중 등 각종 질환의 주요 원인으로 콜레스테롤 수치가 일정 수준을 넘으면 매일 약을 먹어 조절해야 합니다. 미국 연구진이 한 번의 수액 주사로 고지혈증을 치료하는 기술을 개발했습니다. 주사를 맞으면 mRNA 등으로 구성된 유전자가 간으로 이동해 간세포 속으로 들어갑니다. 간세포의 유전자 가운데 혈중 콜레스테롤의 제거를 막는 유전자 PCSK에 정확히 찾아가 염기 하나를 에이에서 쥐로 바꾸는 겁니다. 그러면 PCSK 9 유전자는 무력화돼 기능을 상실합니다. PCSK 9 이 사라지면 혈중 콜레스테롤을 제거하는 수용체가 많이 나오게 돼 혈액 속 콜레스테롤 농도가 낮아집니다. 만성 고지혈증 환자 10명에 투여한 결과 혈중 저.. 2023. 11. 25.
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